PocketPT - Shotokan Karate

Äntligen en karate app som lär dig allt från grunderna i karate till svart bälte. Sensei Ashraf Abdulal med 5:e dan svart bälte visar sensei Ashraf hur teknikerna utförs. Teknikerna är graderade efter svårighet och kator filmade från två vinklar samt i slow motion som visar hur de ska utföras korrekt.

Allt detta får du ta del av.

* Tekniker: Många olika sparkar, slag, blockeringar och ställningar

* Kator: Kator av olika svårighetsgrad hela vägen upp till svart bälte

* Kombinationer: Fina högupplösta filmer beskriver hur man tränar kumite och kihon inför graderingen

* Styrkeövningar: Träna upp din styrka och smidighet hemma. Med illustrativa övningar och tidtagning ökar du snabbt din styrka och kondition.

Massor av funktioner som pause, gå framåt/bakåt bland teknikerna, rotera telefonen för fullskärmsläge, mm.

Lär dig självförsvar från en av de bästa!

Enfin une application de karaté qui vous apprend tout des bases du karaté à la ceinture noire. Sensei Ashraf Abdulal avec la ceinture noire 5ème dan montre à sensei Ashraf comment les techniques sont exécutées. Les techniques sont classées selon la difficulté et le cator filmé sous deux angles et au ralenti montrant comment les exécuter correctement.

Tout cela, vous pouvez en profiter.

* Techniques: nombreux coups de pied, coups de poing, blocs et échafaudages

* Kator: Kator de différentes difficultés jusqu'à la ceinture noire

* Combinaisons: des films haute résolution décrivent comment entraîner le kumite et le kihon avant l’obtention du diplôme.

* Exercices de force: Entraînez votre force et votre agilité à la maison. Avec des exercices d'illustration et de chronométrage, vous augmentez rapidement votre force et votre forme.

De nombreuses fonctionnalités telles que la pause, avancer / reculer parmi les techniques, faire pivoter le téléphone en mode plein écran, etc.

Apprenez à vous défendre parmi les meilleurs!